散光眼越来越多，并且年龄越来越小！经常也有家长问我们：散光是玩手机造成的吗？
答案就是：不一定！
目前已知的 造成散光的原因有：
一、主要病因
1、遗传：遗传是散光产生的主要因素，根据临床数据统计显示，父母中任意一方有散光的未成年出现散光的概率，远高于父母双方正常的未成年出现散光的概率。
2、不良习惯：长期保持不良的用眼习惯，如躺着看书，经常揉眼、眯眼，容易压迫到角膜，使角膜形状发生改变，进而导致散光的产生。
3、疾病：某些眼部疾病患者治愈后也可出现散光，如圆锥角膜、角膜溃疡、角膜炎、翼状胬肉等。
4、外伤及手术：当发生角膜损伤，和部分眼部手术操作失误时，均可能引起圆锥角膜，进而产生散光。
二、诱发因素
1、高龄：随年龄增大出现散光的概率明显增加，可能与人体自然衰老有关，一般多见于65岁以上老年人。
2、营养不良：当人体营养不良时，角膜的坚硬程度会显著下降，出现角膜散光的风险增加。
3、肥胖：相关研究统计，临床散光患者中，肥胖未成年明显多于体型正常未成年。
所以看完这些，你还觉得散光是玩手机造成的吗？
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那么眼睛散光该怎么办呢？
1、配戴合适的眼镜：根据医生的建议，为孩子配戴合适的散光眼镜。这是治疗散光最直接有效的方法。需要注意的是，散光眼镜需要定期更换，以保持镜片度数的准确性。
2、规律作息：保持良好的作息习惯，避免让孩子长时间看电视、玩电子游戏或使用手机等电子产品。每天保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
3、合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。
4、均衡营养：一般都是配合乐睛视力营养素，补足眼睛的全面营养。
5、定期检查：即使孩子已经佩戴了散光眼镜，也需要定期进行眼科检查，以便及时发现并处理可能出现的问题。
这样坚持去做，那么就能逐步矫正孩子的散光了！
